立冬到了，天气开始变冷了，那么，对于孕妈妈来说，应该注意哪些方面呢？怀孕后孕妈过冬有什么需要注意的呢？今天母婴友好就为大家带来孕期保暖的注意事项，准妈妈们记得收藏哦！

怀孕是女性一生中最重要的一件事情了。因为这个时候胎儿很有可能是不稳定的，所以孕妈妈们需要特别注意自己过冬时的保暖工作。如果说平时不注意保暖的话，那么在寒冷来临之际患上感冒等疾病就会非常严重，还会危及到胎儿的生命健康。所以孕妈妈们在冬天天冷时怀孕的孕妈妈们要注意保暖，防止出现流产。

1、注意电器老化和食物健康。

怀孕了，对于家里的各种电器都要定时检查一下是否存在老化的情况。尤其是冰箱内是否存有过期食物，如果有就应该及时清理才行。特别是冰箱里面最好不要放有任何异味类的东西。因为一些食物如果放久了或者是没有经过煮熟等处理的话，就会有一些有害物质在里面滋生。

2、孕妇尽量少穿凉鞋。

现在的天气很冷，孕妈妈的脚又非常不舒服。如果再穿凉鞋的话，可能就会有寒气入侵在脚上，很容易感冒！孕妈妈在冬天可以穿一些比较厚一点的袜子或者是比较厚一点的鞋子，这样才能够保持脚部干燥清洁！另外一定要注意脚部的保暖哦！

3、及时添加衣物。

冬天穿什么比较好？冬天天气寒冷，特别是怀孕之后的孕妈妈都容易感觉到冷意，这时候就很容易感冒，而且着凉之后还容易出现腹痛等情况。所以怀孕后的孕妈妈一定要注意穿衣了，所以最好是多加衣服。另外就是要多穿衣服。毕竟在冬天是非常容易感冒的。多穿衣服可以减少感冒的发生哦。

4、保持室内空气流通。

孕妇应该避免经常在密闭的室内居住，尽量选择多通风，保证室内空气新鲜，提高室内空气质量。这样有利于降低空气中含氧量，使孕妇保持良好的身体状态。孕妈妈们应该经常开窗通风或者使用空气净化器。保持室内通风换气，既能使室内空气保持新鲜，又可避免病毒和细菌附着在人体表面或呼出二氧化碳而危害健康。另外需要注意的是怀孕后，孕妈妈们不要长时间待在室内了，应该出去走走吧！外面世界非常精彩，当然也要注意自己身体健康哦！不过出门要注意安全哦！

5、注意室内消毒。

冬天里，孕妈们在房子里待着的时间会比较长，因此，对于房子的清洁也非常重要。如果有条件，可以每天对房子进行一次消毒，可以有效地减少病毒和细菌进入到房子里来。冬天虽然也是感冒高发季节，但是为了避免胎儿生病，还是需要注意消毒防护措施才行，不然会给孕妇带来很大的危险。

6、尽量少去人员密集场所。

这一点相信很多朋友都很清楚。特别是对于孕妈妈来说，很容易出现意外。特别是在比较寒冷，空气质量差的地方，很容易出现呼吸困难以及低血压等现象。所以孕妈妈尽量不要去人员密集路段。可以选择在上班途中到公园散步或者是打打太极拳，这样可以很好地缓解自己的紧张情绪。如果一定要去的话，也应该要佩戴好口罩。尽量选择一些空气流通好的地方，这样也有利于保护胎儿哦！