早孕期是指受孕后的前三个月(即12周)，又叫妊娠前期，此时期是胚胎发育至关重要阶段，在这阶段如有不良生活方式，可影响孩子的健康发育，甚至引起流产或畸形，因此早孕期间需注意诸多事项。今天我们就来看看几个有关早孕的热门问题Q&A吧~

A：饮食清淡有营养，多样化，“少吃多餐适当散步”，忌口过多腌制食品、合成食品、过多调料。山楂、桂圆、狗肉、螃蟹、深海鱼类、香肠、红肉、肉食鸡、古方红糖、酒精、烟等均不应使用。不要盲目进补，影响胃口而并无大用。

A：孕期不应乱用药物，但是正规保胎药的使用已经很成熟，这些药物是经过几十年甚至几百年的积累而来，目前没有证据表明常规保胎药的使用对胚胎有损害，相反能给更多家庭带来希望和益处。

A：孕期要尽量避免接触猫、狗等动物的粪便和毛发。猫狗等动物的排泄物和毛发中可能含有寄生虫和细菌，怀孕期间孕妈妈免疫力变差，容易受到感染。

A：避免长时间使用手机、电脑，每周40小时以上害处大。穿防辐射衣也是个好办法，防辐射服应重视其功能，而不应过分重视其外观漂亮与否，虚有其表。

A：染发、烫发、指甲油、许多化妆品、口红等含有重金属和化学试剂，可能造成流产和畸形。爱美之心人人有之，特殊时期，为了宝宝，忍一忍嘛，况且孕妈妈本来就已经是这个世界上最美的啦。

A：当然不行。孕期运动锻炼是非常重要的，一般是提倡孕妈妈从孕前就开始坚持锻炼，或在怀孕期间进行适度的常规运动，如散步或游泳。适当活动锻炼，能够帮助准妈妈和胎儿血液循环，对于宝宝发育是非常好的，同时也减小了难产的概率。

孕期最重要的就是维持孕妈情绪和精神状态的平和与身心愉快。平和而不急躁、不生气、少操心，精神恬淡虚无，愉悦轻松。与孕妈接触的人应尽可能的迁就孕妈，保持其平和愉快状态。

有出血、腰酸、腹痛、下坠等先兆流产、胎动不安，或者既往不良妊娠史、难怀孕、其他特殊情况等均应及时就医、适当保胎，这个没有回头药。

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