感觉自己有怀孕的症状，但是自己又不太确定。其实不管是否在备孕，只要怀疑自己怀孕了，建议马上确认一下，大家可以通过以下方式检查自己是否怀孕。

一般女性怀孕以后，身体会有一些“早孕反应”，可能会出现胸部胀痛、嗜睡、犯困，此外，还可能出现怕冷、小腹部胀痛（类似来月经的感觉）、恶心呕吐、食欲不好等。

如果女性月经并没有准时来，同时又存在这些反应，很有可能就是怀孕了，可以通过后面这些进行确认。

在家用工具确认

我们可以自己在家用“早孕试纸”确认。这是最快捷也最方便最省事的方法了，买一个早孕试纸，验尿确认是否怀孕（晨尿更准一些），如果试纸显示“两道杠”，那就说明是怀孕了，如果还是不放心，可以再去医院检查确认。

去医院做检查

如果怀疑自己怀孕，去医院进行检查确认，医生可能会给做下面两项检查：

1.、验血检查

验血主要是为了查 孕酮和HCG的数值，以确认是否怀孕。接下来就分别来说如何通过孕酮和CHG判断是否怀孕？

【孕酮】：

孕酮<5 ng/ml，提示着妊娠结局不良；

孕酮≥25 ng/ml以上，妊娠状态良好，是宫内孕；

孕酮在5~25 ng/ml之间，需要进一步地等待观察。

♥ 母婴友好提醒：孕酮有两个单位，孕妈别盲目评估“孕酮低”

不同地区的不同医院，检查孕酮后，化验单上的单位可能有： ng/ml 和 nmol/L 两个单位，这两个单位不同，说明孕酮的数值是不一样的。

别一看自己的孕酮都不到10就紧张，担心胎停流产，也别看自己是20多就觉得放心了，重点要看下单位是哪个。

两个单位的换算为：ng/ml *3.12 = nmol/L，ng/ml是大单位！

统一单位后，再去判断自己的孕酮值水平，咨询医生自己的“妊娠状态”，看是否需要保胎等。

【HCG】：

一般从受精的第6天开始分泌微量HCG，在第7-8天时，可以验血测出来，之后血液中的HCG浓度会随着孕周增加而“成倍递增”（也就是医生常说的看“HCG翻倍情况”怎么样）。大约每1.7-2天上升1倍，孕 8-10 周时达到高峰，持续1-2 周后，会迅速下降至高峰的10%。

下面这张图是怀孕早期（1-12周）时，HCG的数值范围及风险说明，孕妈们可以对比自己的孕周，看HCG数值是否在这个范围之内：

2.、B超检查

当然，除了验血，也有的医生可能会让做B超检查，但也可能因为天数太少，医生会给开阴超检查，相比来说，阴超要比腹部B超看的更清楚些。

这个阶段，医生会重点看 孕囊（一般是在孕30-40天孕囊出现），医生会根据“孕囊的大小、位置、性状”等，来判断胚胎是否在正常发育。

① 孕囊大小

这里说的“孕囊大小”，指的是孕囊的直径，在怀孕6周时孕囊的直径约为2cm。

② 孕囊形状和位置

不少人，在怀孕早期会根据孕囊的性状来判断怀的男孩还是女孩，其实这是没科学道理的，不过在这个阶段，的确可以通过B超看孕囊的性状是“椭圆形还是圆形”，而医生会根据孕囊的性状、位置等判断胎儿的发育情况。

以上就是两种判断自己是否怀孕的方法，也是较为常用的方法，如果怀疑自己怀孕了，可以根据实际情况选择确认。

怀孕一个月需要注意哪些事项？

如果通过早孕试纸或医院检查，确认自己已经怀孕了，由于怀孕早期胚胎还不稳定，容易发生胎停和流产，需要多加注意，总结一下，主要有下面几点：

1. 预防“生化妊娠”

不少孕妈自己检测或是医院检查，确实是怀孕了，但没过几天有出血，像来月经一样的出血，再去检查，并没有怀孕的迹象，这种情况可能就是发生“生化妊娠”了。没有特别需要注意的，可以继续接着备孕。

2. 多休息、避免劳累、避免同房

刚怀孕，胚胎还不稳定，一定要注意多休息，避免过度劳累，更不能做剧烈运动或同房，以免发生先兆流产。

3. 有类似“来月经”的感觉，注意区分

这个阶段，孕妈可能会有类似“来月经”的感觉，小肚子微微胀痛、怕冷等，一定要注意区分，不要吃药。

4. 放松心情，避免过度紧张

很多女性发现怀孕后，从网上看很多胎停流产的文章，会让自己过度紧张，其实没有必要，怀孕早期本就是个“优胜劣汰”的选择过程，尽量放松心情面对，对胎儿也好。

5. 应对早孕反应

这个时候，可能孕妈会有嗜睡、犯困、怕冷、疲倦等表现，这是正常的早孕反应，根据表现正确应对就好了。

6. 若有腹痛或出血要及时就医

但如果孕妈发现有出血（包括褐色分泌物）、剧烈腹痛等，最好及时去看医生，并听从医生的建议。