为何产妇要“坐月子”？由于在生产期间，对女性的身体造成了一些损害，大概要6-8个星期，即42-56天，才能完全恢复。

产妇在产后42天的休息调养后，通常会感觉自己的身体已经基本恢复，但是具体情况如何，还需要做产后检查。

因此，产后检查还是建议做的。

月子要是做得好，宝妈就会焕然一新，月子做得不好，也许会影响到宝妈一辈子。因此，这时可以说是一生中最关键的42天！

一、太过劳累

有的女性坐月子没有人照看，只好自己动手。喂孩子，给孩子换尿布，哄孩子睡觉，做家务。

太过辛苦，对尚未痊愈的身体造成损伤，也有可能造成今后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等副作用，如果一个人的身体状况不佳，将来带孩子也会更加地吃力和累。

做家务确实是一个不错的减肥方法，但是新手妈妈在生完孩子以后更要注意休息，尤其要注意在孩子入睡后，也要尽量多让自己补充睡眠。

因此，产妇在产后42天之内，最好将家务活交给其他人。

若是剖宫产，在产后2-3个月之内，尽量让别人代劳。

二、哭哭啼啼不快乐

产妇在坐月子期间是非常敏感的，有可能是因为体内激素的作用，也有可能是在照顾宝宝的过程中出现了不适的情况。尤其是一个人带孩子的时候，面对孩子不断地哭闹，妈妈们往往会觉得很无奈、很失落，有时还会悄悄流泪。

别把所有的负面情绪都压在心里，有时候发泄出来，也是好的。

但是，宝妈必须控制好自己的情绪，让家人共同承担照顾小孩的任务，而不是让自己一个人承担照顾小孩的重任，会让自己变得不开心。由于在产后哭得太厉害，对眼睛不好，还会引起一些眼疾。

三、腱鞘炎

在坐月子的时候，母亲对刚出生的孩子很上心，一有风吹草动，她就会第一时间把孩子抱在怀里，就连孩子睡觉的时候，她也会抱着。她很想一直搂着他，却不知道这样做很容易生出“妈妈手”，学名叫做腱鞘炎。

“妈妈手”的形成，主要是由于长期怀抱小孩，腕部的肌腱和腱鞘不断摩擦，劳损，压力增大，从而引起炎症。

在此要提醒宝妈们：在不哺乳的这段时间内，妈妈们不能频繁地抱着宝宝，要注意休息，如果有什么需要帮忙的地方，可以让家人帮你分担一下，因为你以后会有更多的时间来照顾你的宝宝，这个时候一定要把自己的身体养好。

哺乳期女性出现手腕不适的情况，一定要及时就医。

四、吹风着凉

现在的气温很低，如果是在南方，没有暖气，产妇在坐月子的时候可以打开空调。

夏季的时候，如果房间里的温度比较高，可以在24-26℃之间进行调节，但是要注意不要把空调的风吹到自己和宝宝身上，同时要多开窗，让房间里的空气流通。

五、急切地想再要孩子

刚生完孩子过早同房不利于伤口的恢复，同时也有可能出现器官损伤、疼痛、出血等症状。顺产的时间是2个月，而剖宫产的时间是3个月。做好避孕措施，如果刚生完孩子还没有来月经，也有可能会怀孕。