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面对孕产挑战,别让她们的尴尬《隐入尘烟》!

编辑:母婴友好 发布:2022-09-01 00:00:00

十月在望,今年即将进入最后一个季度,目前年度评分第一的华语院线电影《隐入尘烟》大家看了吗?


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这部乡土题材的小成本影片口碑不断发酵,在已经上线视频网站的情况下,成功实现票房逆跌,创造文艺片的票房奇迹。

影片的节奏是缓慢的,表达是细腻的,全片不说苦,却苦到天际;全片不谈爱,却爱到极致。


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《隐如尘烟》讲述了一对苦命夫妻的故事。

妻子贵英不良于行,不能生育,长期遭哥哥嫂子毒打虐待,还因为生病她受尽了周围人的辱骂与白眼。

影片一开始就交代了她的“病”——漏尿。

嫂子带着贵英上门相亲时,一直催着她去尿尿。因为嫂子担心贵英会当众尿裤子,怕人家不要她。


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村里“首富”张永福的儿子拉着有铁去城里抽血,看到贵英尿在了后座上,把她一顿数落。


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有铁第二次去城里抽血,后座被套上了塑料袋。


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有铁带着贵英去买小麦种子,贵英尿了裤子被人调侃。


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去邻居家借鸡蛋,贵英尿了凳子,被骂“瘟神”。


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漏尿问题的现状


“漏尿”离我们生活很远吗?

其实现实生活中,被漏尿困扰的女性不在少数。据不完全统计,我国有超3成已婚育女性有漏尿的症状。


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出门第一件事就是着急找厕所,卫生间一待就是好久,时常带着备用裤子和护垫……其中种种不光难受也非常的尴尬。

不管是我们普通人,还是养尊处优的明星,在成为一位母亲后,都有可能面临漏尿的情况。

HOLD姐谢依霖在微博自嘲生娃后的自己是“漏尿狂魔”。


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马丽分享过自己产后漏尿的尴尬经历,她说以前只是听妈妈们说起过,从来不知道是什么感觉。直到自己经历过,才了解到那种无助。


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为什么产后容易漏尿?


出现产后漏尿,多数是因为盆底肌损伤了。

盆底肌——维护女性健康的重要肌肉群。它像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间,盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被它紧紧的“托住”,让这些器官都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。


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孕育的负担


孕期,随着孕周增加,腹腔压力增加,腰部向前突出,腹部向前鼓起,使身体重力轴线向前移,腹腔压力和盆腔脏器的重力渐渐指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,这些力直接压向盆底肌,使盆底肌肉处在持续重压中,而逐渐松弛。


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分娩伤害


顺产时,胎儿经阴道娩出,此时阴道会受到巨大的拉伸、变形,阴道周围的环状肌肉拉伸、撕裂,改变原本阴道前后壁紧贴的状态,破坏肌肉间张力的完整性,让阴道变得松弛。

总的来说,顺产不只是阴道本身结构的改变,阴道周围的肌肉、筋膜对阴道的支持功能也会发生改变,从而导致阴道松弛、阴道口松弛。

另外,阴道分娩时可能用到的会阴切开术也是让阴道变得松弛的原因之一。如果会阴切开术后,恢复不佳,也可能会导致阴道松弛。


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怎么修复受损盆底肌?


发现自己盆底肌损伤后及时应对,基本都可以恢复到正常状态。


自我锻炼


盆底损伤不那么严重的女性可以通过凯格尔运动自行锻炼,用正确的方式坚持下去,效果还是会很不错的。


凯格尔运动

先收缩盆底肌5秒,然后放松盆底肌10秒,重复10次算一组。一天练习3~4组。

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如果盆底肌受损比较严重,或者想更快恢复,可以寻求专业机构的帮助。


寻求专业机构帮助


自我康复虽然比较方便,但是专业机构的帮助事半功倍!

母婴友好月子会所产康部【盆底肌修护】项目,通过电刺激原理修复受损盆底肌,解决难言之隐,让产后妈妈更快恢复产前好状态!

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△母婴友好月子会所客户体验实拍


母婴友好月子会所具备非常全面的产后康复项目:通乳、纳米排毒SPA、产后发汗……从体质调理、乳腺护理、产后塑形修复、面部皮肤管理四大方向入手,由内而外,从内部体质到身材塑形,再到面部皮肤的呵护,全面还原产前状态。


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△母婴友好月子会所产康室实拍


产后身体的恢复绝不是“面子工程”,我们既要处理看得见的问题,也要解决看不见的健康隐患,美是由内而外,美是身心的活力健康!

母婴友好月子会所产后康复,用专业的手法和技术为每一位产后妈妈的健康美丽保驾护航!



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