十月在望，今年即将进入最后一个季度，目前年度评分第一的华语院线电影《隐入尘烟》大家看了吗？

这部乡土题材的小成本影片口碑不断发酵，在已经上线视频网站的情况下，成功实现票房逆跌，创造文艺片的票房奇迹。

影片的节奏是缓慢的，表达是细腻的，全片不说苦，却苦到天际；全片不谈爱，却爱到极致。

《隐如尘烟》讲述了一对苦命夫妻的故事。

妻子贵英不良于行，不能生育，长期遭哥哥嫂子毒打虐待，还因为生病她受尽了周围人的辱骂与白眼。

影片一开始就交代了她的“病”——漏尿。

嫂子带着贵英上门相亲时，一直催着她去尿尿。因为嫂子担心贵英会当众尿裤子，怕人家不要她。

村里“首富”张永福的儿子拉着有铁去城里抽血，看到贵英尿在了后座上，把她一顿数落。

有铁第二次去城里抽血，后座被套上了塑料袋。

有铁带着贵英去买小麦种子，贵英尿了裤子被人调侃。

去邻居家借鸡蛋，贵英尿了凳子，被骂“瘟神”。

“漏尿”离我们生活很远吗？

其实现实生活中，被漏尿困扰的女性不在少数。据不完全统计，我国有超3成已婚育女性有漏尿的症状。

出门第一件事就是着急找厕所，卫生间一待就是好久，时常带着备用裤子和护垫……其中种种不光难受也非常的尴尬。

不管是我们普通人，还是养尊处优的明星，在成为一位母亲后，都有可能面临漏尿的情况。

HOLD姐谢依霖在微博自嘲生娃后的自己是“漏尿狂魔”。

马丽分享过自己产后漏尿的尴尬经历，她说以前只是听妈妈们说起过，从来不知道是什么感觉。直到自己经历过，才了解到那种无助。

出现产后漏尿，多数是因为盆底肌损伤了。

盆底肌——维护女性健康的重要肌肉群。它像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被它紧紧的“托住”，让这些器官都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。

孕期，随着孕周增加，腹腔压力增加，腰部向前突出，腹部向前鼓起，使身体重力轴线向前移，腹腔压力和盆腔脏器的重力渐渐指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，这些力直接压向盆底肌，使盆底肌肉处在持续重压中，而逐渐松弛。

顺产时，胎儿经阴道娩出，此时阴道会受到巨大的拉伸、变形，阴道周围的环状肌肉拉伸、撕裂，改变原本阴道前后壁紧贴的状态，破坏肌肉间张力的完整性，让阴道变得松弛。

总的来说，顺产不只是阴道本身结构的改变，阴道周围的肌肉、筋膜对阴道的支持功能也会发生改变，从而导致阴道松弛、阴道口松弛。

另外，阴道分娩时可能用到的会阴切开术也是让阴道变得松弛的原因之一。如果会阴切开术后，恢复不佳，也可能会导致阴道松弛。

发现自己盆底肌损伤后及时应对，基本都可以恢复到正常状态。

盆底损伤不那么严重的女性可以通过凯格尔运动自行锻炼，用正确的方式坚持下去，效果还是会很不错的。

如果盆底肌受损比较严重，或者想更快恢复，可以寻求专业机构的帮助。

自我康复虽然比较方便，但是专业机构的帮助事半功倍！

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