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妈妈课堂

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胸前两斤肉,涨成大石头!这篇文章瞬间通乳,有效避免堵奶!

十月怀胎,

好不容易卸货了,

当妈的以为终于能松口气了,

没想到接下来的母乳喂养

才是噩梦的开始。


奶水不够、涨奶、宝宝拒乳…

本以为喂奶是个芝麻大的小事,

谁知道还有这么多幺蛾子,

很多妈妈在饱受“折磨”之后,

产生了选择放弃的念头。



放弃母乳喂养可以吗


母婴友好月子中心驻院专家的意见是:

母乳喂养好处多多

能喂母乳的最好坚持喂母乳!


对宝宝来说,母乳是最好的食物,不仅营养丰富,容易消化吸收,而且还富含免疫物质,能够增强宝宝的抗病能力,这是任何一种配方奶粉都比不了的。

对妈妈来说,母乳喂养有利于产后康复和健康。妈妈乳头被宝宝吮吸时会产生神经反射,能促进子宫收缩,减少产后出血,促使子宫尽快恢复正常,还能减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。

对家庭来说,温度适宜,喂养方便,经济又省时。


医生,你讲的这些我都晓得,可每次给我家宝宝喂奶的时候,乳头疼的简直要命,有时候看宝宝下嘴的那个狠劲儿,都怀疑是不是亲生的……

这就是典型的宝宝含乳方式不对。

妈妈喂奶的时候,

应该让乳头尽量远离宝宝的下嘴唇。

喂完了也不能生拔硬拽,

应该将小拇指插入宝宝嘴角,

直到宝宝松开嘴,

再轻缓地退出来。 



喂奶时乳头为什么会痛


乳头疼痛是目前妈妈们

难以坚持纯母乳喂养的一个重要原因。

除了上面说的错误的含奶方式,

宝宝舌系带太短也是导致

喂奶时乳头疼痛的重要原因。

一些婴儿因舌系带短导致舌头运动障碍,

舌头无法抬高延展到足以很好地排出乳汁,

导致乳汁供应不足,

婴儿体重增加不良,

同时在哺乳时导致乳头擦伤皲裂,

疼痛难忍,

甚至过早离奶。

此外,乳头创伤、感染,

血管痉挛,乳汁淤积等等,

都可能导致妈妈喂奶时乳头疼痛。

妈妈产后刚开始哺乳,

都会经历短暂的乳头轻度不适。

但如果坚持了一段时间后没有改善,

每次喂奶的时候还是疼得龇牙咧嘴,

那就要注意了,要赶紧找原因。

最好去医院找专业的医生咨询一下。




乳汁分泌不足怎么办


奶水不够吃的时候,

不光妈妈着急,

家里的老人也跟着着急,

鲫鱼汤、猪脚汤…

各种“催奶”的汤汤水水变着法做给妈妈吃。

但专家要说的是,

这些所谓的“发物”

并不会对妈妈“下奶”有多大帮助,

最直接的功效是让妈妈越吃越胖

有些平胸的妈妈也着急,

担心“奶量太小”宝宝没饭吃。

其实,妈妈产奶量的多少

跟乳房大小、形状没啥关系,

营养汤水的功效也很有限,

真正影响妈妈产奶量的,

是宝宝的吮吸程度。


妈妈们谨记,

奶不是催奶师催出来的,

也不是吃各种下奶食物发奶成功的,

奶是宝宝自己吃出来的,

亲密接触、频繁亲喂才是“下奶”良方,

而且越吃越有!

如果妈妈发现奶水不够,

可以试试这些方法:


增加哺乳的次数和有效性、评估乳房的排空和入量;使用吸奶器或用手挤奶,促进乳汁分泌。如果这些方法都没效果,建议妈妈去医院做个乳房筛查,针对可能的病因(如乳头异常、乳房发育异常、既往手术史),进行对症治疗。



妈妈堵奶了怎么办


堵奶可以发生在哺乳的任何阶段,

短期的乳房胀痛,

肿块并伴有乳房疼痛。

通常在产后第3-5天,

妈妈会感觉乳房变得沉甸甸,

这是因为乳房正在分泌乳汁。

但同时有超过三分之二的妈妈,

在产后第5天乳房有压痛感,

疼痛感中度以上。

这是由于妈妈乳房开始大量产奶,

当产奶的速度超过乳汁排出的速度时,

乳腺腺泡张力变大,

当超过一定程度时,

腺泡细胞之间的间隙变大,

乳汁就会渗入组织间隙,

引起组织的炎症水肿反应。

过度充盈的腺体会压迫乳腺导管、

周围血管和淋巴管,

引起乳汁排出受阻和体液回流不畅,

继而发生整个乳房的肿胀。

很多妈妈感觉乳房肿胀难耐的时候,

会延用老一辈的做法:热敷+按摩。

这种方法其实是错误的会适得其反!

热敷会让乳房充血,加重肿胀,

这时再辅以外力按摩,

容易导致乳房毛细血管破裂,

引发乳腺炎或乳腺脓肿

正确的做法应该是:

冷敷+宝宝频繁吸吮+手挤奶。 



宝宝拒绝妈妈乳房怎么办


出生后的数周是宝宝学习吸吮的初期,

使用奶瓶和奶嘴会防碍宝宝学习

如何正确地吸吮妈妈的乳房。

倘若过早使用奶瓶及奶嘴,

宝宝可能会错误地吸吮,

甚至乎拒绝你的乳房。


宝宝拒绝妈妈乳房有两种原因:

乳头混淆

宝宝在接触人工乳头后,

在母乳喂养与奶瓶喂养中产生喂养偏好,

更喜欢奶瓶喂养。


流速混淆

由于奶瓶流速和乳房乳汁流速不一样,

宝宝过早接触奶瓶,

习惯了奶瓶的流速,

导致吃不了几分钟母乳就开始烦躁。


预防宝宝拒绝妈妈乳房的措施就是在母乳喂养的早期不要过早干预奶瓶喂养。如不能吮吸,母亲可将乳汁挤出,用杯和小匙喂婴儿。给婴儿口服补液时,应用杯和小匙喂,而不要用奶瓶喂。




妈妈感冒咳嗽能不能喂奶


一般药物对母乳影响不大,

譬如头孢类的药物,

很少出现在乳汁中。

可以在吃药前哺乳,

或是吃药后72小时再喂奶。

其实妈妈生病会产生抗体,

对宝宝也是有益处。

同时多喝水,补充体液。

只要注意呼吸道隔离,勤洗手,

少对着宝宝呼吸,喂奶时戴好口罩,

就不必停止喂奶。


注意:

服药前,要注意药品是否为哺乳期禁忌,或在医生的专业指导下,进行选择。以下4种情况的妈妈,最好停止哺乳:

①处于细菌或病毒急性感染期的妈妈。

②进行放射性碘治疗的妈妈。

③接触有毒化学物质或农药的妈妈。

④患严重心脏病、严重肾脏疾病的妈妈。



宝宝有黄疸还能喂母乳吗

  生后2-3周的宝宝,

黄疸比较轻时,

应该继续母乳喂养。

增加喂奶次数可促进婴儿肠蠕动,

增加乳汁摄入量,

有利于黄疸消退。

黄疸较重的婴儿应及时去医院就医,

排除病理性黄疸。

当黄疸降至生理范围,

可恢复正常母乳喂养。


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