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如何正确解读新生儿吃奶与睡觉?指南来袭~

宝宝一睡着就是3、4个小时,我这奶涨的都难受了,睡也不是,不睡也不是,每次都很纠结,到底要不要拍醒宝宝喂奶呢?

她除了吃奶几乎都是处于睡眠状态,逗她也不理睬,总是吃了就睡,睡醒就吃。宝宝这样子是不是正常?需要就医吗?


新生儿爱睡觉到底是不是病


小宝宝爱睡觉正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态,所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。

作为新生儿的宝妈可以放心啦~

但如果宝宝睡眠时间过长超过了生理范围突然超出了平时的睡眠时间,那么这时候宝妈们就要注意看看宝宝是不是生病了。

如何判断宝宝的睡眠是否正常呢?
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除了要看宝宝的睡眠时间多少,还应注意观察小儿睡觉时呼吸是否平稳是否容易被惊醒体温是否正常面色是否红润对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化大小便情况等等。

如果发现宝宝嗜睡不吃不哭不动(这就表示宝宝病的较严重了),或者入睡后易惊醒哭闹不安汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情


新生儿睡太久要拍醒喂奶吗


拍醒喂奶吧,打扰了宝宝的美梦;不拍醒吧,又担心宝宝没吃饱。

其实,答案很简单:

一般来说,是不用拍醒宝宝吃奶的,除了新生儿。

新生儿的胃容量小,3个小时左右就能排空胃里的奶,同时新生儿体内糖原贮存较少,饥饿状态时容易出现低血糖,影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下,喂奶间隔时间大约是3小时,如果宝宝在睡觉,超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶而到了夜晚间歇时间可适当延长一些

喂奶过程中防止宝宝睡着,可轻触点搓宝宝耳朵或者脚心。

随着月龄的增长,喂奶间隔时间逐渐延长,3-4个月的宝宝夜里可连续睡10个小时,所以,夜晚哺乳一次即可,不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。

而到了6个月后的宝宝,因为辅食的添加,夜晚能一觉睡到天亮了,所以,这个时候也是断夜奶的好时候,如果宝宝安睡一整晚,家长就不需要叫醒宝宝吃东西。



宝宝睡眠时间指南


一个月以内婴儿:

每天需要睡16~18小时

昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时

每天大约只有3~4小时处于清醒状态

可谓“吃饱了就睡”

2-5个月的宝宝:

每天需要睡16~18小时

5-9个月的宝宝:

每天需睡15~16小时





待宝宝满周岁的时候,大概仍需睡14~15小时。随着宝宝年龄增长,神经系统发育的不断成熟,睡眠时间逐渐减少,到2-3岁睡眠时间为12~13小时。而4-5岁小朋友睡眠时间减少到11~12小时,逐渐接近成人。

宝妈们看到这里,是否对于宝贝吃奶以及睡眠有了一定了解呢?


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